domingo, 24 de março de 2019

[SOBRE] PESO: A CARGA EMOCIONAL PRESENTE NA OBESIDADE INFANTIL


[SOBRE] PESO: A CARGA EMOCIONAL PRESENTE NA OBESIDADE INFANTIL


Falar de obesidade na infância ou mesmo crianças com sobrepeso não é tarefa fácil, e é um trabalho para muitas mãos. No que tange ao comportamento alimentar dessas crianças, punir não é a melhor saída. A punição pode ter efeitos negativos a longo prazo, podendo a criança desenvolver uma relação não muito boa com a comida, ou mesmo pode provocar o comportamento de esquiva fazendo com que a criança coma escondido, por exemplo. Quando a criança é mais nova é mais difícil para os pais, ou aqueles que convivem com a criança, evitar que ela entre em contato com os doces, as festinhas e fazer com que ela possa entender os motivos da privação de certas gostosuras. No entanto é desde a infância que ela, a criança, começa a se pensar no mundo, começa a desenvolver sua autoimagem e sua história pessoal, e a forma como isso é feito, é de importância fundamental para o desenvolvimento futuro desse pequeno sujeito em formação.
  Algumas situações simples do dia a dia também podem se transformar em situações frustrantes e tristes para uma criança, como quando ela vai comprar uma roupa. Nessas situações, que podem ser delicadas, é preciso que elas sejam tratadas de forma cautelosa, aos cuidadores cabe essa função de possibilitar que esses momentos sejam menos aversivos, que elas possam se sentir seguras e futuramente desenvolver uma boa auto estima. Uma boa forma é: a tarefa conjunta, se pais e filhos traçam um mesmo modo de vida, aquilo pode se tornar mais natural, e menos aversivo, fazendo com que o lar seja um ambiente propício para uma boa alimentação, sem as tentações frequentes. Mas, lembre-se, a vida também precisa de doçura, de gostosuras, e desenvolver hábitos saudáveis não é a privação total de certos alimentos, mas construir junto uma alimentação equilibrada.  


Por Luísa Jaques Côrtes (licencianda em psicologia)
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